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膝蓋壓脖60秒！疑台女遭深圳警施暴…哀號聲越來越小

最近網路上瘋傳一段影片，大陸深圳派出所內有員警將一名疑似台灣籍女子用膝蓋壓住脖子長達一分鐘，女子朋友試圖阻止卻屢次被喝斥，這名員警控訴女子襲警，才這樣做的，但影片一PO上網台灣民眾認為遭到羞辱，就連大陸網友也認為這名警察執法過當。

被員警用膝蓋壓著脖子，女子瘋狂尖叫想掙脫卻被壓得更大力。

▼（圖／翻攝自YT）

影片曝光之後引發網友撻伐，不僅台灣民眾認為遭到侮辱，就連大陸甚至其他華人地區也忿忿不平，認為這個公安根本就是執法過當。

（封面圖／翻攝自YT）

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讓反式脂肪從地球消失！WHO：跟薯條、甜甜圈宣戰

antpkr/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯林宏軒

世界衛生組織（WHO）呼籲全球各國正視民眾健康並付諸行動，希望在未來5年內杜絕食品中的人工反式脂肪。WHO幹事長譚德賽（Tedros Adhanom Ghebreyesus）周一在日內瓦記者會上表示，消除食物中的反式脂肪有助於全世界對抗心血管疾病。

WHO過去專注於都只專注於預防傳染病的擴散，但是現在，他們也開始關注慢性病帶來的維浩。WHO最新目標是呼籲政府禁止或限制使用反式脂肪，改採用較健康的脂肪或油品取代。

已經有40個國家下達禁令

WHO希望全球各國可望在5年內達成此目標。雖然許多國家早已採取類似行動。例如再15年前，丹麥便已要求食品業者淘汰這種易造成心血管阻塞的添加物，而美國與其他逾40個高所得國家也陸續跟進。但仍然有許多國家仍然在使用。

WHO營養健康與發展部門主席布蘭卡（Francesco Branca）指出，除了已開發國家外，WHO也中低收入國家也供同參與這場戰役，不要讓這種脂肪繼續傷害人體的健康。

反式脂肪是由植物油氫化產生

人工反式脂肪雖然是用植物油做的，不過因為將植物油氫化過程會產生有害物質。氫化油能改善食物口感、延長保存期限，卻會對人體心血管系統造成危害。常見反式脂肪食品包含甜甜圈、餅乾與油炸食物等。

事實上，部分肉品與乳製品亦含有天然反式脂肪，但只要不過量食用便可被人體代謝掉。

WHO建議，每日反式脂肪攝取量不宜超過總熱量的1％。以每日約需2,000大卡熱量的成人為例，這個量相當於每日食用低於2.2公克的反式脂肪。

現在也有越來越多研究指出，反式脂肪會導致血液中低密度膽固醇（LDL，即壞的膽固醇）濃度增加，提高罹患心臟疾病的風險。許多健康專家指出，攝取過量反式脂肪可能是全球每年逾50萬人的死因。

延伸閱讀：四款「常見奶油」反式脂肪含量超標！每天一茶匙，心臟病發病風險激增25%

參考資料：WHO

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戴宗翰的開箱日記