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為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。
迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？中醫師破解
另外，老一輩的長者也會叮嚀：「坐月子不能喝水，否則身體容易水腫，肚子也難消」，是真的嗎？
彭溫雅中醫師表示，即使已經喝了非常多的湯湯水水，產婦的身體還是不能缺少水，請務必記得喝白開水。在人體必需的營養素裡，水被稱為第六大營養素，只有水，才能將身體多餘的廢物溶解在水中，並排出身體外。坐月子期間的藥膳湯品，很多都是高鉀的好食材，也有幫助身體排除多餘水分的效果，但是如果完全不喝水，反而會讓身體陷入高濃度電解質的危機中，導致身體缺水，嚴重時容易引發胸悶、心悸、身體發熱、腎結石，甚至還會影響睡眠品質。
推薦產婦喝白開水 正確喝水一小口一小口
最推薦喝適溫的水，因為冰水容易刺激氣喘或使血壓不穩，正確的喝水速度，應該是不疾不徐，一小口一小口地品嘗，就像在咀嚼食物一樣的喝法，最能讓身體充分吸收水分。如果老是等感覺口渴了，才記得喝水，其實有點來不及，因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令，表示身體已經感覺缺水了，不過也無須擔心，此時只要適時地喝一兩口水即可！
長輩會建議喝米酒水，或荔枝殼水等，其實以現在醫學的研究，並非絕對必要。只要是煮沸過的水，含有的微量元素是最多的，也不需要在水中另外添加營養素，如果想讓身體更健康，建議避免使用山泉水，畢竟我們無法確認水源是否有遭到汙染，另外晨起時水龍頭的第一杯水不要喝，因為一夜未流動的水，在晨起第一杯有較多的雜質，最好不要喝。
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馬英九還沒被關 國民黨忙著對他提款
記者李鴻典／台北報導
前總統馬英九涉洩密案，高等法院今判4月徒刑，可易科罰金；毫無意外，藍綠反應自是大不同。國民黨中央透過新聞稿強調，相信馬前總統處事份際，支持捍衛清白再上訴；民進黨團總召柯建銘則發出勝利的歡呼聲，馬英九終於為其毀憲亂政付出代價！
▲馬英九現身受訪。 （圖／記者林敬旻攝）
值得一提的是，前國民黨副主席郝龍斌也在臉書發文，大罵看到這樣的荒唐判決他既憤怒又感慨！郝說，在民進黨的執政下，監察院、大學校園都已淪陷在政治的黑手下，連法院都無法倖免。孰可忍、孰不可忍！「當法律不再是正義的最後一道防線，那捍衛正義的最後武器就只剩下選票。用選票，捍衛正義。用選票，帶來光明」。
其實，每次到了選舉年，藍綠都會忙著存「相罵本」，從管案到馬案，絕對都會成為年底九合一的話題之一，尤其對國民黨的眾參選人來說更是如此，因為，在現任國民黨主席吳敦義面對諸多重大議題幾乎都選擇「無聲回應」，卸任總統後氣勢漸長的馬前主席，自然就成了最好的「政治提款機」，只是，馬英九都說了會上訴到底，本案關係人、藍委王金平也說一切尊重司法，不曉得忙著喊要用選票來捍衛正義的郝龍斌，到底是在急什麼？
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