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2月 08, 2019

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冬季聯盟岳東華開轟助中職擊退韓職聯隊 (圖)

2018年亞洲冬季棒球聯盟賽事10日持續進行，中職聯隊岳東華（右前）首局開轟，助隊以8比4擊退韓職聯隊，岳東華5打數敲2安，包辦3分打點，獲選單場MVP。（中華職棒提供）

中央社記者楊啟芳傳真 107年12月10日

凍齡回春４撇步，不讓外貌洩漏媽媽年齡

晨起透過鏡中照見自己，是否又發現臉上多了條皺紋、浮現幾顆斑、臉頰又鬆垮不少？隨著年華逝去，歲月悄無聲息在我們的臉龐鑿下痕跡，但對許多人來說，更盼望的是只長智慧，不長皺紋；其實根據中醫觀點，人的老化和五臟六腑密不可分，透過內外調理，「凍齡」、甚至「逆齡回春」並非不可能的事！

女人28歲是顛峰之後開始走下坡

中醫師陳峙嘉指出，《黃帝內經》中提出一個週期理論，談論人體的腎氣、腎水從無到有、從有到盛、再由盛到衰的一個規律，女生每7年、男生每8年，身體會有一個比較大的改變。

以女人來說，在第四個周期、28歲時（4x7=28）是身體最顛峰的階段，皮膚、姿色、體態等各方面都是極佳狀態，但同時意味，過了這個年紀身體就要開始走下坡。

28～35歲這段期間，臉會開始變得焦黃、有斑點，也開始有掉髮的問題；35～42歲這段期間，臉更顯得焦黃，髮色逐漸變白；42～49歲則即將邁入更年期，隨著人體的腎氣由盛到衰，代表著人體開始衰老。

五臟六腑欠調理外貌顯衰老

而女人在意的外貌衰老問題，不外乎皺紋、斑點、皮膚鬆弛下垂、面色晦暗等，甚至黑眼圈、水腫、毛孔粗大，也可能和老化有關。

中醫師陳玫妃表示，中醫常說：「有諸內必形諸外。」指的是從一個人的臉部就能看出臟腑的健康情形；五臟則包括心、肝、脾、肺、腎，各司其職，假使欠缺調理，就會在臉上反映出來。

（圖片來源：謝佳君整理）

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