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 山羊吃光飼主的「夢想錢」成最貴的烤羊排


塞爾維亞(Serbia)一戶農家,辛苦存下2萬歐元(約新台幣70萬元),預計拓展家中耕地,沒想到放在桌上的鈔票,竟被家中養的山羊吃下肚,全家心情跌落谷底。為了復仇,他們只能把這隻壞事的山羊當成午餐烤了,招待給前來採訪的記者。


西米奇一家住在塞爾維亞中央城市阿蘭傑洛瓦茨(Ranilović),家中世代務農,好不容易籌足了2萬歐元的現金,打算將附近10公頃的農地買下,擴大耕地範圍,甚至在交易日當天,特地早起將鈔票點完後放在客廳;豈料,家中飢餓的山羊貝卡(Belka)竟趁全家開心享用早餐時,偷偷推開未上鎖的門,走進客廳將那疊「全家的夢想」當成早餐全吃了。西米奇夫婦回到客廳後,才驚覺鈔票已被吃個精光,頓時悲痛萬分。


「我們檢查了貝卡的胃,裡頭的鈔票全被嚼碎了。」這對可憐夫婦唯一能做的報復,就是將貝卡烤熟當午餐吃。當地記者聞風登門採訪時,只見西米奇先生神情落寞,正在壁爐炭火上緩緩轉著一大塊烤羊肉,並將烤好的羊肉,端上桌招待他們。


事發後,西米奇先生整日對著牆靜坐不語,西米奇太太則含淚表示「這下我們家道中落了。」對於平均月收約2萬新台幣的塞爾維亞人而言,70萬元是相當可觀的數目,西米奇一家透過貸款,才終於湊足這筆錢。而據當地媒體描述,變成史上最貴羊肉的貝卡,烤熟後非常美味。


實習編輯/陳冠宇


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 吃對可抗發炎?防足底筋膜炎,營養師的法寶是…


【華人健康網記者張世傑/台北報導】慢性發炎是釀成體內疾病的最大元凶!營養師表示,天然食物是避免慢性發炎最好武器,不僅可降低疾病風險,更可延緩老化,尤其腳是人的第2顆心臟,要預防足底筋膜炎過度發炎,除了吃對天然抗發炎食物外,更要正確飲食遠離3禁忌。

對於足底筋膜炎的患者而言,在飲食方面注意以下3禁忌:

【足底筋膜炎 飲食注意3禁忌】

1.少吃高動物脂肪、高膽固醇食物:避免引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

2.少吃奶類:避免過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

3.少吃甜食,少喝酒、咖啡等飲料:可多吃富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物,例如:動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等。

營養師蔡怡瑄推荐以下抗發炎食譜:

【甜椒鮭魚沙拉盅】

食材:鮭魚、甜椒、蒸熟馬鈴薯泥、紅蘿蔔、檸檬汁、美乃滋、黑胡椒、鹽、黃芥末(依喜好添加)。

作法:

1.用平底鍋將鮭魚煎熟後搗碎,淋上檸檬汁備用。

2.甜椒對半切,將籽去除備用;紅蘿蔔煮熟切丁。

3.把鮭魚、馬鈴薯泥、紅蘿蔔丁,以及調味料通通放入碗中拌勻。

4.盛入對切甜椒中放入烤箱烤約15分鐘即可。

適度補充抗發炎保健食品

同時提醒,可以適量補充葡萄糖胺,也有益於足底筋膜炎患者,葡萄糖胺與非固醇類抗發炎藥物,均具有相似的抗發炎效果,也是促使結締組織生長、修復的重要成分。

在保健食品部分,建議每日攝取1500毫克硫酸鹽葡萄糖胺,就非常足夠了,不過安全、簡單的方式,還是依照保健食品標示建議量服用。且保健食品不屬於藥品,如果真的很不舒服仍應就醫治療,有餘力再搭配食品輔助。

【防足底筋膜炎小叮嚀】:

足底筋膜炎難以痊癒,容易反覆發作,因此平常就要避免久站、久走,適度休息並且穿著安全舒適的鞋子,同時維持理想體重,以免加重足部負擔,才是預防足底筋膜炎之道。

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