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尼泊爾「失聲」張鈞甯心疼小新娘

張鈞甯受台灣世界展望會之邀，日前抽出五天空檔到尼泊爾東烏岱普爾計畫區進行關懷之旅，不料第一天她就開始感冒，接連幾天都「失聲」，好巧不巧還「失血」遇上生理期攪局，但她整趟行程都未顯倦容，和尼泊爾的孩子們互動樂當孩子王。

綜合媒體報導，張鈞甯這幾年總是行程滿檔，前陣子剛從青島劇組殺青，回台又馬不停蹄出席活動，這次進行關懷之旅，從台灣到廣州機場、轉機尼泊爾首都加德滿都機場後，隔天再坐尼泊爾國內線班機，要到計畫區，還要再拉車三、四小時，一路上都是顛簸石子路。

張鈞甯到當地探視計畫區內一所小學時，聽到一名妹妹成功解救16歲姊姊被嫁掉的真實案例，她用沙啞聲音但堅定提倡：「教育真的很重要。」

原來在山中的那瓦約提小學，世展會提供幼兒園教材及師資培訓，以及小學的兒童社團資助，社團成員會討論如何改善學校教學環境，更發起「終止童婚」議題運動。

社團成員萊美拉（Ramila）透露有一天回家發現鄰居問她「妳對未來姐夫滿意嗎？」她才驚覺16歲姊姊素華（Shova）要被嫁掉了。

萊美拉激動地說：「我跟父母講沒有用，到學校跟老師反應這件事，老師告訴我如何跟家人再溝通，表達童婚是違法。」經過一番抗爭後，她成功解救姊姊。

邊吃雞排邊滑手機竟會讓眼睛得這種病

不少人喜歡邊吃薯條雞排炸物邊使用電腦，但小心，吃垃圾食物除了容易變胖引發三高以外，還得小心視網膜病變。台大醫院和北榮的研究指出，吃垃圾食物會累積壞膽固醇，一旦加上電腦手機等藍光刺激，就會破壞視網膜細胞。

雞排裹上麵粉油炸，起鍋後香味四溢，捧著雞排一口咬下，那幸福的滋味有多少人抵擋的了？就怕吃多了怕胖，不少人很謹慎，而一般人可能不知道，這些垃圾食物除了讓人變胖，竟然還會傷害視網膜。

北榮眼科醫師邱士華指出，「主要的原因，是因為這個低膽固醇、壞膽固醇，它本身就會造成很高的過氧化，過氧化的一個氧化游離基的傷害，對於視網膜的細胞，特別對於粒線體的功能會影響。」

來自台大醫院和台北榮總的最新研究，常常吃雞排等炸物，會讓身體累積太多壞膽固醇，這時候再使用手機和電腦等3C用品，長時間讓眼球暴露在藍光刺激上，會造成壞膽固醇氧化，破壞視網膜細胞。

邱士華表示，「其實這樣的過量使用這些不健康食品，就剛剛強調的過量的油炸食品，極有可能將來會加重這些視力的受損，特別是對於黃斑部病變，於色素上皮細胞的細胞代謝，以及氧化抗氧化的能力。」

過去總以為吃垃圾食物只會造成肥胖和心血管疾病，但台灣的最新研究指出眼睛竟然也會因為吃多了炸物而導致病變，看來下次想吃炸物滿足口欲之前，最好三思而後行。

（民視新聞／綜合報導）

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