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2月 08, 2019

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商品訊息簡述:

Verizon 因裁員和 Oath 資產減記錄得 67 億美元虧損

作為 Oath 的母公司（TechCrunch 隸屬於 Oath），電信巨頭 Verizon 最近幾個季度一直在進行重組，周二該公司公佈了重組帶來的財務影響。根據一份提交給美國證券交易委員會（SEC）的文件，由於要實施一項員工自願離職計畫（税前金額最高達到 21 億美元）以及對 Oath 進行資產減記（税前金額最高達到 46 億美元，Oath 主要由 Verizon 在近些年收購的美國在線和雅虎合並組成），該公司將錄得 67 億美元的虧損。

另一方面，Verizon 無線業務中法律實體的重組將使其獲得 21 億美元的税收優惠。

看起來，精簡似乎是一件好事。截至發稿時，Verizon 的股價在盤中上漲了 1%。

至於代價，Verizon 明確指出，其自願離職計畫將在 2019 年 6 月之前影響到 10400 名員工（但本月就會有第一批人離職），並讓公司在 2018 年第四季度付出 18-21 億美元的遣散費（税後金額為 13-16 億美元）。

與此同時，Oath“在整個 2018 年經歷了加劇的競爭和市場壓力，導致公司營收和利潤低於預期。這些壓力預計將會持續下去，並導致我們在數字廣告領域的市場份額流失給競爭對手。”

Oath 表示，公司計畫在 2018 年第四季度減記 46 億美元（税後金額為 45 億美元）的資產。這基本上就是讓當初合並帶來的好處消失殆盡。在此次減記之前，Verizon 表示，Oath 的商譽價值約為 48 億美元。

Verizon 稱，Oath 遇到的問題包括：雅虎和 AOL 業務整合帶來的收益低於預期；雅虎曝出波及 5 億用戶的大規模數據泄露事件，令公司形象受損；用戶轉向移動應用，Oath 為此付出的努力太少也太慢。除此之外，長期擔任 AOL 和 Oath 首席執行官、主導對雅虎收購的的蒂姆·阿姆斯特朗（Tim Armstrong）也從公司離職。目前，Verizon 的這塊媒體業務由 K·古魯‧戈拉潘（K. Guru Gowrappa）領導。

Verizon 解釋說，在公司新任首席執行官漢斯•韋斯特伯格（Hans Vestberg）的領導下，Oath 完成了一項五年戰略規劃審查，這也是此次減記的由來。

“根據我們的會計政策，我們組合使用市場法和貼現現金流量法來反映當前的假設和輸入，包括我們修訂的預期值、貼現率和預期增長率，這導致 Oath 的公允價值低於其賬面金額。”

此前已經有多篇報道質疑媒體内容對於 Verizon 的長期意義，儘管就目前來說，該公司似乎不願意公開討論戰略替代方案或銷售情況。這是一個值得思考的問題，尤其考慮到韋斯特伯格這位電信業老將押下重註把 5G 作為增長引擎，目前尚不清楚其前任聚焦内容和媒體的戰略是否與之契合。

翻譯：王燦均（@何無魚）

Verizon to take a charge of up to $6.7B due to Oath and redundancies

三餐忌1樣，顯瘦效果立刻看得見

【早安健康／戴大為（成大醫院骨科醫師）】許多人想到減重方法就會聯想到嚴格控制熱量、增加運動時間等等。但其實許多人忽略了有一個小小的秘訣，就可以在短時間讓體重下降，而且明顯有感。

這個祕訣就是：

盡量吃原型食物，少吃加工食品

。

什麼？這麼簡單？怎麼可能？

所謂原型食物(Whole food)是指你「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，這些東西並不需要被標示「成份」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。

所謂的加工食品(Processed food)就是你「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，這些東西通常包裝上都有標示一串密密麻麻的「成份」，例如杏仁餅乾(已經看不出原料如杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕、巧克力棒。

上超市時，通常「食物」都是放在接近門口的地方，走進去比較裡面的貨架上擺的，通常是「加工食品」比較多。

吃進相同熱量，後果卻大不同

您可能會想說，我只要控制熱量攝取就可以了，吃什麼食物並不是重點。這可就誤會大了。原型食物和加工食品有以下幾點不同：

相同熱量下，原型食物的體積通常較大，較有飽足感。吃了比較不會那麼快就覺得餓。要減重的話可以形成一種良性循環。
以原型食物為主的餐食通常含有較多蛋白質，可以幫助人體組織修復、肌肉增長，而且蛋白質比例高，也較容易有飽足感。
以原型食物為主的餐食通常含有較多纖維，纖維是維持腸道運作的重要成分，除了增加飽足感外，排便順暢與否就靠它了。
原型食物含有較多營養素，例如各種維生素、礦物質等。食品添加物在怎麼添加，也沒有大自然創造出來的食物營養這麼全面和完整。

相較之下，加工食品通常熱量較高，雖然可以即時滿足口慾，但卻不持久。食品添加物對人體更是一大負擔。許多食品充滿了大量的糖、人工色素、防腐劑和其他化學成分。

如何改變？

要立刻下定決心完全不吃加工食品，要非常大的決心以及過人的毅力，而且在現今的環境中，實務上非常困難。或許您可以試試循序漸進的方法：

每次選擇食物吃下肚前，先有意識地辨別這是「原型食物」還是「加工食品」。
如果你的三餐幾乎都是吃加工食品，試著開始加入原型食物，讓它佔有一定的比率。
漸進要求每天吃的原型食物體積要是加工食品的一倍、兩倍、三倍......
逛超市只逛生鮮食物區，盡量不要走到加工食品的貨架區。

永遠要記得，每次進食的時候，您都是在選擇殘害自己的身體，或是促進自己的健康。

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作者簡介：戴大為，國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格：

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