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2月 08, 2019

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銀行選後轉樂觀! 觀光旅館貸款閉門羹大減

工商時報【朱漢崙╱台北報導】

銀行主管指出，選後對觀光旅館業貸款轉趨樂觀，業者借錢時吃閉門羹的機率下降，但銀行仍將評估五大要素，包括地點、客源分散度、住房率、營收結構以及是否走精質路線等，其中住房率更要求最好達6成以上。

大選過後外界看好會有陸客回流效應，可望帶動先前低迷慘淡的觀光旅館業復甦，但銀行業者樂觀之餘也不敢掉以輕心，銀行主管表示，倘若觀光旅遊業把希望全部寄託在陸客之上，因為兩岸政治情勢詭譎多變，若無法充分開發陸客以外的其他客源，銀行反而會認為風險太高，最好是客源能夠分散。

對於住房率，大多數大型行庫主管表示「就算沒有8成，至少也得有6、7成」，唯一例外是以餐飲聞名的五星級飯店，行庫主管說明，若以營收比重來看，很多五星級大飯店的餐飲營業占營收比重大約5成，也就是獲利來源並不全押在住房，這時若該大飯店來借款，銀行仍相當樂意往來。

銀行主管進而分析，倘若餐飲占一定的營收比重，等於分散了營運風險，不再僅依賴住房；至於怎樣的餐飲營收比重較佳？大型行庫主管說明，一般而言，能有3、4成就不錯，有些飯店餐飲營收更達5成甚至7成以上，換言之，這些旅館的餐飲是真正打出名號、品牌，由於獲利來源雙元化，銀行也較放心。

至於旅館業的品質或所在的區位，則是銀行在意的另外兩大重點，尤其是走低價路線旅館業，在借錢上相對吃虧，銀行寧可借給房價較高，但品質精緻的旅館業者。

區位方面，行庫主管舉例，曾有很多分行送上先前曾有一波流行的「膠囊旅館」，也就是坪數可能僅1、2坪，然後還蓋在地下室，送到總行來後幾乎全部被「退件」，主要是該擔保品位於地下室，「連要處分都很困難」，何況膠囊旅館幾可說全部依賴背包客，變數更大，所以銀行也不敢進行相關授信。

番茄成為日本偶像圈瘦身新寵，尤其是這種

【早安健康／高鈺玫報導】秋冬的寬鬆大衣總是能適度地修飾身形與遮掩贅肉，然而天氣已逐漸轉熱，來到了換季的時刻，開始需要換上輕薄衣物時，肉肉的小腹與手臂便殘忍地現出原形，卻無從遮蔽，那麼來試試3種可以提高代謝的食材，加成運動的效果輕鬆瘦吧！

代謝降低、不容易瘦身的5個原因

想趁著夏日來臨前，盡快消除身上的贅肉嗎？那麼一定要多加注意下列幾點，針對這些會降低代謝的原因進行改善，則可以逐漸提高基礎代謝率，輕鬆瘦身！

運動不足
一般來說，長期運動不足容易使得肌肉量逐漸減少，開始降低身體原先的基礎代謝率，降低身體所代謝的熱量。

而長時間進行辦公室工作時，也很容易常常定格在同一姿勢，若是沒有良好的運動習慣，則容易讓肌力退化，讓肌肉容易變得硬梆梆、不具有柔軟性，連帶導致身體的血液循變差，無法順暢排出體內老廢物質。
虛寒體質
基礎代謝的其中一環便是維持身體的體溫，若是體溫較低，需要維持體溫所消耗的熱量也會跟著減少。

日本醫學博士石原結實在《讓生病成為延年益壽的開始》一書中指出，當人體體溫下降攝氏1度時，代謝率便會降低12%，免疫力也會下降30%，因此可透過運動或一周泡2次熱水澡改善虛寒體質，提高身體的體溫，可以輕鬆提高代謝率與免疫力。
便秘
基礎代謝的另一環則是藉由消耗熱量維持體內內臟的運作，若是便秘會讓糞便堆積在腸道中，使腸道的蠕動變差，連帶降低腸道蠕動所消耗的基礎代謝量。此外，糞便長期堆積在腸道中，會使腸道環境惡化，除了影響肌膚狀況，甚至有可能引發其他腸道疾病。
睡眠不足
人體在睡覺期間，開始進入深層睡眠時，便會開始分泌生長激素，而美國自然醫學博士陳俊旭曾撰文提到，生長激素可以促進新的肌肉細胞生成，強化肌肉的強度與數量。因此，睡眠不足便無法充分分泌促進肌肉成長的生長激素，一旦肌肉量減少，便會造成基礎代謝低下。
自律神經失調
自律神經包含交感神經與副交感神經，前者對身體而言是「油門」的作用，後者對身體則是「煞車」的功能。當壓力過大或是進行不規律的生活，都會導致自律神經失調，而自律神經一旦失調，便會導致血液循環不良，降低基礎代謝。

下一頁告訴您日本偶像、模特兒都吃這些越吃越瘦！

提高代謝幫助瘦身的3樣食材

夏日即將到來前，盡快解決代謝減緩的原因吧！除了保持良好的運動習慣，可以維持肌肉量，但搭配食材從根本改善更加有效！日本營養師佐佐木碧便推薦下列三項食材，可以提高代謝力，並改善浮腫。

紅透熟成的番茄
讓番茄紅透的紅色色素便是茄紅素，茄紅素具有強力的抗氧化能力，可以消除體內的壞膽固醇，改善血液循環，進而提高代謝，而日本京都大學的研究團隊發現，番茄中具有一種名為「13-oxo-ODA」的成分，可以改善脂質代謝異常，當它在肝臟作用時，還可協助體內蛋白質燃燒脂肪。

而番茄在日本偶像與模特兒之間也頗受歡迎，日本實踐女子大學名譽教授田島真提到，因為番茄中含有「GABA」的成分，可以幫助入眠，改善睡眠問題，便能讓身體進入深層睡眠，促進生長激素的分泌量。此外，番茄富含的鉀離子還可排出體內多餘水分，消除浮腫症狀。
生薑
生薑裡辛辣的薑油成分在加熱後會轉變成薑酚，而薑酚可以提高代謝、促進血液循環，同時還可提高體溫，促進身體發汗，並排出體內的老廢物質，日本厚生勞動省的調查發現，體溫只要提高1度，可提高代謝力13%，如此一來便可改善因虛寒體質而引起的基礎代謝低下問題。

日本石原診所副院長石原新菜提到，若將生薑曬乾處理過後，薑油會轉換成薑酚，使薑分的效果提高20倍，身體代謝率也可跟著提高，料理的時候，用刀背去掉生薑的塵土，可連皮一起食用，作成生薑紅茶還可利尿消腫。
綠蘆筍
身體在疲勞時會產生疲勞物質「乳酸」，並囤積在體內，而綠蘆筍的天門冬素含量較高，可以將堆積的乳酸燃燒轉換成能量，進而提高代謝。

此外，蘆筍還富含食物纖維，可吸收腸內的脂肪與膽固醇，並促進腸胃蠕動，與天門冬素都可促進排泄，改善便秘，避免糞便在腸道中堆積，而影響腸道正常蠕動。

蘆筍不耐久放，經熱水快速川燙後，可釋放出讓肌膚抗老修復的阿魏酸，捲入肉片中，製成豬肉捲或牛肉捲，再淋上生薑製成的醬汁，更可提高代謝。

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