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「瑪利歐吃金幣」超車！她曬38秒奇葩片笑瘋：底盤癢
逆向超車容易發生意外，但這樣的超車方式實在讓人忍不住大笑！一名女網友發文，透露16日中午開車往谷關的路上，看到前方一輛白色小客車不斷嘗試超車，卻屢屢失敗，最後竟使出「奇葩式超車法」，連壓了好幾支分隔錐，但最後還是沒有成功，目睹整段過程的女網友發出魔性笑聲，直呼，「到底是在開什麼啦！」
▼（圖／翻攝自爆廢公社公開版）
原PO在貼文表示，「我快笑死了，到底是在開什麼啦！小ㄅㄨㄅㄨ表示：底盤癢癢想抓抓」，其他網友看到這段連壓分隔錐的影片，都忍不住聯想到「超級瑪利歐吃到金幣的聲音」，紛紛留言，「動力不足超不過去QQ，不過還是有賺到金幣」、「底盤癢癢，底盤不說」、「底盤菊花」、「胯下癢，不行嗎」、「過彎處超車…不可取啊」、「這招不是傳說中的吃金幣嗎」、「就是有這種自以為是拓海，又不看前面路況的，笑死」、「底盤被阿魯巴了」，還有不少人認為原PO的魔性笑聲才是最大亮點，原PO也回覆表示，白車的駕駛是一個老阿伯，一路試圖逆向超車，但動力不足好幾次差點被撞，本來只是想拍段影片紀念，沒想到意外拍到奇葩畫面。
※影片傳送門※
（封面圖／翻攝自爆廢公社公開版）
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不只大冰奶！ 這6種超傷肝食物常常被忽略，許多人都愛吃
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
一口冰奶茶，奶香味四溢，讓上班族一時忘卻疲憊，但卻罹脂肪肝！綜合媒體報導，罹患脂肪肝的人常因無症狀而未積極面對，成為潛在危機。曾有一名32歲女性患者，身形中等、沒有肥胖問題，只是每天一杯大冰奶、晚餐吃水果，發現有輕度脂肪肝。據調查還顯示，40%脂肪肝患者三餐多外食，以高熱量、油膩便當類最多，與沒有脂肪肝的人相比，更熱愛炒飯、炒麵及火鍋。
沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌
即使身形較瘦，生活、飲食習慣不良恐罹患脂肪肝，沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌。另有51歲患者冷先生平時喜愛鹹酥雞、含糖飲料，指自己15年前就有脂肪肝，但因沒症狀，所以從未重視過，直到近年，發現脂肪肝到達中度上線、重度下限，血糖剛好開始往上升，而「脂肪肝」恐是導致血糖上昇因素。
「脂肪肝大多無跡象，民眾除了檢驗生活、飲食習慣，要定做健康檢查，而減少脂肪肝的不二法門，就是減肥與運動。」
錢政弘：靠這招，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善
錢政弘也在其撰文中提到，在古巴有個知名的研究，就是透過一年的生活習慣調整（包括低油飲食、每週運動200分鐘等），去檢視脂肪肝病的改善情況，結果發現體重減少大於5%的人，各項指標都有明顯改善，若是體重可以減少10%的話，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善。
「脂肪肝病是可以透過生活習慣的改變來逆轉，只不過就是很難減重啊！」的確如圖所示，只有一成的人最後能減10%，七成的人都減不到5%的體重，不過即便如此，有努力還是會有收穫，還是有35%肝脂肪會減少，45%肝纖維化會改善。所以「少吃多動」還是可以改善脂肪肝。
6種超傷肝食物應極力避免
防範脂肪肝，除減肥、運動，也可從飲食著手，除大冰奶外，鹹酥雞、含糖飲料、炒飯、炒麵及火鍋等，還有晚餐只吃水果等，都應極力避免。
可攝取如菠菜、南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒等富有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素等蔬菜；低脂白肉如雞肉、魚肉；褐藻類如海帶、昆布等。主食方面，可用糙米、五穀米取代白米飯。
《延伸閱讀》
只做一件事！ 錢政弘：100%減少肝脂肪、81%肝纖維化改善
參考資料：
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》
封面圖片來自：
每日健康攝
shutterstock / littlekop
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