【泡妞必備情趣裝備】 三環頸套+鐵鍊﹝附古銅鎖﹞-吉崎直緒
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商品訊息簡述:
【周則中醫師】認識痔瘡成因與預防方法，從此不再有「痔」難伸
文：周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師
以下內容可能含有不雅文字，請斟酌閱讀。
我會不會得痔瘡？聽說超多人有這個問題，該怎麼預防？
我已經有痔瘡，該不該用免治馬桶？痔瘡藥膏又是什麼？
痔瘡超困擾我，可以告訴我有什麼治療方式嗎？
別氣餒，這篇文章告訴您所有您想知道的關於痔瘡的事，讓您不再有「痔」難伸。
痔瘡高危險群
喝水 除非是必須限水的朋友，早上中午傍晚盡量喝一大杯水，讓糞便中的水分不會被大腸吸乾。水分不夠糞便太硬，用力大便就會讓痔瘡出頭天。盡量減少讓身體脫水的情況。有習慣喝茶跟咖啡的朋友更要注意。
適量纖維 大便量太少會讓腸子推不動，要有適當的纖維量。不過大便在有纖維之前要先有水，沒有水只有纖維會讓大便變成羊便便。
規律的排便習慣 除了使用以上的調理方法讓排便順暢，只要有便意就不要硬忍著。平時還可以適當使用益生菌調整腸內菌叢。雖然說適當的腸道刺激劑可以讓排便更順暢，有痔者還是避免吃太刺激的以免刺激肛周黏膜，反致痔瘡惡化。
保持免疫力完整 維持規律作息與運動習慣，雖然無法解決惹我們生氣的人，至少我們能學著解決自己的情緒。
減肥 減少腹內壓也能降低罹患痔瘡的可能。
已經有痔瘡了怎麼辦？
該不該買免治馬桶？
任何能減少肛周刺激的清潔方式都是好方法。免治馬桶最大的好處是方便，還有熱風溫墊；缺點是耗電，可能需要乾濕分離的浴室；許多人會選擇在馬桶旁安裝一個簡單的屁屁沖洗頭，這時候要注意不要讓水壓過強，以免傷及無辜。
有時醫師會建議您使用溫水盆浴。盆浴的目的是讓肛周肌肉放鬆，有痔者一天可以泡三到四次。所以盆浴與免治馬桶的功能不衝突。
肛門塞劑或痔瘡藥膏的原理是什麼? 可否長期使用?
複方痔瘡藥膏裡面大多含有的成分是「表皮麻藥」與「類固醇」，其他還有「靜脈收縮劑」、「保護黏膜及促進增生的藥物」。通常一周內連續使用藥膏是沒有問題的。超過一周症狀仍然沒有改善建議就醫唷！
飲食如何影響痔瘡? 太補導致痔瘡的原理又是什麼？
補的食品通常精緻，纖維不多，另外還可能造成身體燥熱、黏膜腫脹，導致痔瘡惡化！
原文連結
■ 全文轉載自問8
火燒心才照胃鏡？ 醫：有這些情況都應做檢查
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
隨著西化飲食，以及生活形態的改變，台灣胃食道逆流盛行率有逐年增加的趨勢。據統計，目前台灣胃食道逆流盛行率約20-30%，其中約有2%的患者會進展成巴瑞特食道，而此為一種癌前病變，增加罹患食道癌風險。
胃食道逆流分典型及非典型兩類
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科醫師邱林劭嘉表示，胃食道逆流根據症狀可以分成典型症狀以及非典型症狀。典型症狀主要為胸口灼熱感以及胃酸逆流；非典型症狀則有非心因性胸痛、吞嚥困難、喉中異物感、噁心想吐、以及食道外症狀，如持續咳嗽、氣喘、聲音沙啞等。
邱林劭嘉醫師說明，當出現典型症狀時，除了飲食及生活型態調整外，也可以先經驗性藥物治療並持續追蹤病況；但如果有非典型症狀，則建議尋找專科醫師，先排除其他可能的診斷。
這七大症狀應做胃鏡檢查 巴瑞氏食道高風險群應特別當心
邱林劭嘉醫師強調，ㄧ般60歲以上新發生的消化不良、腸胃道出血、不明原因體重減輕、吞嚥困難、吞嚥疼痛、持續嘔吐以及一等親內有腸胃道癌症病史等，都屬警戒症狀，此時會建議做進一步胃鏡檢查，以排除相關併發症以及食道癌的可能。
另外，邱林劭嘉醫師說，若胃食道逆流情況5-10年（此為必要條件）、男性、橫隔裂孔疝氣、肥胖、夜間逆流症狀加重、抽煙、一等親有巴瑞氏食道或食道癌病史者，都是巴瑞氏食道的高風險族群，或者對藥物治療反應不佳者，也需進一步做胃鏡檢查，以確保身體健康。
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