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 UBA首秀拿17分 侯子映直呼美夢成真

（中央社記者黃巧雯台北11日電）高中才正式接觸籃球的侯子映今天在UBA大專籃球聯賽女子組公開一級預賽，首披台北市立大學球衣出戰，讓她直呼有美夢成真感覺，而她繳出全隊最多17分，讓教練讚賞有天份。

綽號「猴子」的侯子映，國小、國中都打巧固球，在表哥許智超（前SBL台北達欣工程隊球星與總教練、現任中州科技大學籃球隊總教練）的影響下，國三決定報考甲組籃球隊，但因在那之前沒碰過籃球、不懂規則，而沒考上，最後加入乙組的能仁家商女籃隊。

擔任主力控衛的侯子映，在105學年度高中籃球乙級聯賽，曾帶領能仁家商拿下女籃成軍後的首冠，但106學年度僅拿下第5名，讓她一度難過落淚。

在家人的支持下，侯子映今年考上台北市立大學，今天在UBA大專籃球聯賽女子組公開一級預賽就獲得上場機會，聽到教練喊自己的名字時，侯子映坦言：「很緊張。」

成功站上UBA公開一級的舞台，侯子映直呼，「很興奮，有點美夢成真的感覺」。

侯子映首秀拿下全隊最多的17分，投9中7，命中率高達7成8，也獲得教練錢薇娟稱讚，雖然還有很多地方要再加強，但是名有天份的球員。

談到甲組與乙組球隊的不同，侯子映直指甲組球隊打法較注重團隊，也有著學姊、學妹傳統。

侯子映希望，未來能再加強體能條件和對抗性，目標幫球隊拿下冠軍。（編輯：張芷瑄）1071211

 夏季快吃綠竹筍！農委會教你選購小技巧

[新頭殼newtalk] 選對食材，簡單料理就可以很好吃！這句話用在綠竹筍上，再適合不過了。「綠竹筍」是夏令最當季的農產品，綠竹筍與其他竹筍不同之處在於其出土時會先向下，然後再向上生長，因而筍身會彎曲成牛角形，基部寬大、筍肉肥厚，綠竹筍在5月中旬開始隆重登場，6月是最美味的季節，其中以像牛角般彎腰的形狀，重量大約在300至400公克左右口感為最佳，下過雨的隔天或是早上至市集挑選清晨剛採收的綠竹筍是選購的最佳訣竅。

桃園區農業改良場指出，北部地區綠竹主要產區位於基隆市及新北市三峽區、五股區、八里區、新店區、深坑區、林口區、平溪區；台北市木柵區、南港區、北投區、內湖區；桃園市復興區、大溪區、龜山區、蘆竹區；新竹縣寶山鄉、竹東鎮。綠竹筍通常於5月中旬開始生產，6月產量最多、最好吃，到8月竹筍產量開始變少，9月則因溫度降低產量縮減。

好吃的綠竹筍選購原則，有五個口訣：「白」、「彎」、「短」、「肥」、「像牛角」，用手掂有沈重感。一般而言，竹筍一旦冒出地面、受到陽光照射，便會產生「紫杉氰醣苷」(Taxiphyllin)，即苦味來源，所以身形長而直或筍殼帶有綠色，吃起來易有苦味，離土越久，綠竹筍的「紫杉氰醣苷」就越來越多，漸漸產生苦味，纖維老化，甜度及口感都受影響，所以買回家後立即帶殼煮熟冷藏保存最好(殺菁處理)。

竹筍外觀上，如果有蟲孔或傷痕，也應避免選購。因為傷痕或是蟲孔，該處及附近會硬化，料理時必須去除，因而減少可食用比率。另外筍殼上籜葉（最上方的部分）開張程度，也是選購上可以參考之依據。組織愈老化的竹筍籜葉愈開張，相反的，籜葉愈緊密者愈柔嫩。

最後以手觸摸竹筍底部，如果柔滑細緻且有彈性，就是鮮採嫩筍，品質佳。另外，筍底切口顏色會隨時間增加逐漸變黃，味道也會變差，而且如果竹筍清洗時浸水過久，或使用的水不乾淨，容易遭微生物感染，產生「臭水管」味道，有這幾種情形的綠竹筍都應避免購買。

農委會指出，綠竹筍含有纖維素、低澱粉，又含有多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鉀、鐵等微量元素，是一種特殊的健康食材。其富含膳食纖維，能幫助消化，刺激腸胃蠕動，協助排便順暢。雖然吃綠竹筍有許多好處，但是性寒，因此，腸胃功能不佳或是脾胃虛寒者，需斟酌食用，且因其鉀含量較高，所以腎功能不佳者，建議少食。

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